西野亮廣の『新世界』は”おもしろい”

どうも整体・整骨はがくれの根岸です!!
今回もブログを読んで頂きありがとうございます(^.^)

西野亮廣さんが書いた『新世界』という本をご存知でしょうか?
今さら!?と思う方もいると思いますが、僕は自分が読みたいと思ったときに読むようにしているので、少し人より遅れる時があります。

それでもおもしろいと思ったので、今回のブログはこの本から学んだことや感じたことを、僕の言葉で書いていきたいと思います。

 

『嘘をつかない』

なんて素晴らしい言葉だろうか。

これができれば人生は、今よりも豊かになる。
罪悪感・後ろめたさ・負い目という言葉もほとんど感じなくなるだろう。
自分を偽る必要もない。自分を疑う事もなくなる。

自分が好きになり、自信も出てくる。
こんなに最高な状態はない。

でも世の中の人たちは嘘をつく。
色んな嘘をつく。自分に嘘をつく。平気で嘘をつく。それは僕も同じだ。

嘘をつく理由も様々で。

自分を守るために、人を傷つけないために、それぞれがそれぞれのために嘘をつく。より良い人生を過ごすために。そう思っていた。時には嘘をつくことが必要。そう教わってきた。嘘を正当化してきた。自分を偽り周りに合わせることが正義だと思っていた。

嘘をつかない方が、人生は過ごしやすくなると分かっていながら、、、

今嘘をつかないで正直に生きている人達が活躍している。
子どものように何かに夢中になっている人達が輝いている。

大人になるにつれ成長していくはずなのに、大切なものを忘れてしまう。

西野亮廣さんはこの本の中で、

嘘をつくのは感情ではなく、環境によって〝つかされる〟んだ。

だから

嘘をつかざるをえない環境に身を投じなくても生きていける環境』を作ることだ。

と書いている。

なるほど。

大人になるにつれて大切なものを忘れているのではなく、その環境に適応するために、必死に忘れようとしているのかもしれない。それなら正常にホメオスタシスが働いている証拠だ。

嘘をついてしまう環境にいればいるほど、ココロもカラダも嘘で覆われていく。そして嘘をつくことが当たり前になっていき、嘘をつくことで自分の居場所を作って、ココロやカラダの安定感を保っている。

そんな人にとって嘘をつかないということは、とても不安定な状態だ。だから無意識に今までの安定した状態に戻そうとするために、分かっていてもまた、嘘をついてしまう。

『嘘をつかない』という生き方には、それなりの痛みを伴う。
 だけど、嘘をつき続けた先には、もう何も残っちゃいない。
 後戻りができなくなる前に、舵を切るんだ。
 今ならまだ間に合う。

西野さんの言うように、『嘘をつかない』ということは、嘘をついてきた人にとってはしんどいことだ。だけど嘘をついてしまう自分は弱いと否定する必要もない。嘘をついてしまうのは、ホメオスタシスが正常に働いている、つまり、生理現象である。

だから『嘘をつかない』という過ごし方をカラダに少しづつ馴染ませて、嘘をつくことがしんどいことだと感じるようになればいい。そしたら『嘘をつかない』ということが自分の中で自然になる。自分に嘘をつかず自然体で生きることができる。

嘘を捨てろ

この本は優しい。『嘘をつかない』のようにするために、『嘘をつかない』ことのメリットも教えてくれる。

 

信用が時代を作る

なぜを嘘をつくのか!?嘘をつかざるをえない環境だからだ。
つまり、嘘をついた方が得をする環境・過ごしやすい環境で、周りもみんな嘘をついていたから嘘がつきやすかった環境でもあった。

タレントさんの仕事が例えやすい。

ここでの一番の癌は、ほとんどのタレントは、これを『嘘』とは捉えておらず『仕事』として捉えてしまっていること。『仕事だから、求めらえていること(嘘)をやろう』と。

でも今の時代は違う。

芸能界も政治の世界でも、どの世界でも嘘がどんどん暴かれていく。むしろ最近はそんなニュースばかりでTVがますます面白くなくなっている。面白くないというより、見ててマイナスエネルギーを受け取りそうな映像ばかりで、こちらがしんどくなる。

TVが面白くなくなったと言われているのに、人間同士で恨み・憎しみあった内容ばかりで、見る気がなくなる。逆にスポーツは、感動と興奮を与えてくれるから見てしまう。ラグビーも楽しかった!

TVの話はどうでもいいが、今の世の中は嘘をつくことで、自分の居場所がなくなる可能性がある。嘘をつくことが不安定を生み出しているのである。そうると今まで嘘をついてココロとカラダのバランスをとっていたのが、崩壊し始める。

安定感を失った人達は、不安感に襲われ、ココロとカラダの治癒力が下がり、疲労感が長く続く。信じていたものが急に偽りのものに変われば、すぐには受け入れがたい。だから自分が思っている以上に、嫌なストレスがかかっている。

でも大丈夫。

これからの時代は信用の時代、信用を稼ぐ時代になってくる。

つまり嘘をついて信用を失えば、安定感はなくなる。安定感が欲しいなら信用を積み上げて『貯信』をしていけばいい。自分の持っている信用がお金に変わり、自分の価値に変わり、居場所に変わる。

ホームレス小谷は『お金持ち』じゃなかったけど、『信用持ち』だった。

信用を稼ぎまくっているから、『クラウドファンディング』という『信用をお金に換金する装置』を手にした時に、お金を作り出すことができた。

西野さんのホームレス小谷の話は有名で、クラウドファンディングの話も一緒に学べるので、ネットで調べるか、この本を読むのがおススメ!!

そもそもお金というのは、日本紙幣に対する信頼があるからこそ使える。

今までの時代は、信頼を分かりやすく変えるものがなかった。これからの時代は、信用というものが色んなものに変わる。しかも分かりやすく、どんな人でも。

 

言葉でまわる世界『新世界』

この本の中で一番感銘を受けたのは『新世界』の話だ。

『お金』は製造された瞬間ではなく、皆が価値を信じた瞬間に生まれる。

『お金』はなぜ価値があるのか。

『お金』として信じられる三つの条件がある。
①保存ができる
②交換できる
③尺度となる
詳しくこの本を読んで欲しい。

この三つの条件が揃うと、『お金』として信頼ができる。
では『お金』の価値は何で決まるのか。

それは流通量だ。

『お金』が多く発行されれば、それだけ価値が下がっていく。逆に少なければ価値が上がっていく。これは『お金』だけではなく、他のものにも共通して言える。

西野さんはこの本の中で『お金』に変わるものとして、『文字』をあげている。

誰かに何かしてあげたいと思ったとき、人はその『思い』を物に変える。その人のために使った『時間』を物に変える。物に対してすごく価値を感じているのだと思う。

しかし、物が溢れている時代に、それは逆に迷惑になる場合がある。

プレゼントの本質は、プレゼントに費やされた『時間』

何かをしてもらった時に嬉しいと感じるのは、自分に対する『思い』が分かった時や自分のために『時間』を使ってもらった時。これは『思い』や『時間』がその人にとって価値に変わった時である。

西野さんはこの価値を『文字』に乗せようとしている。

言葉は文字数が多ければ多いほど『時間』がかかる。『思い』が強ければ強いほど相手に伝わる。『お金』が『文字』に変わったら、なんて素敵な世の中になるだろうか。

でも『文字』が『お金』に代えられない理由は流通量が多すぎる事だ。

文字の世界はハイパーインフレを起こしている

人は自分の好きなように『文字』を発行することができる。
世の中は『文字』で溢れかえっているから価値がない。

『文字』の流通量を制限して、『文字』を有限の資源にしてしまえば、みんなが『文字』を価値あるものだと思える。被災地に『思い』を『文字』にして届ければ支援になる、好きな人に『時間』をかけて『思い』を伝えればプレゼントになる。

なんて素敵な『新世界』だろう。

そう思ったと同時に、だから人はすぐ余計なこと言うのかと思った。

世界は『文字』が制限なく使える。制限が無いから無駄遣いもする。本当は思ってない事を言ったり、嘘をついたり、その時の憂さ晴らしのために、人をけなしたりする。もし『文字』に制限があれば、余計なことは言わず本当に伝えたいことを伝える。

『人間は、汚い言葉よりも美しい言葉を優先的に選ぶ生き物である』

西野さんはレターポットという『文字』に価値があるサービスを開始してから、一度も誹謗中傷のメッセージが来ていないらしい。人は自由に言葉を選んで、自由にそれを伝えられる。

 

もし『文字』に制限があるとしたら、あなたは今何を伝えたいですか?

 

 

新世界

著者:西野 亮廣

 

 

 

 

整体・整骨はがくれ

私たちは、天理市石上町で整体・整骨院をやっております。はじまりは11年前「はるきち整骨院」という名前でスタートしました。それから「ひろゴン整骨院」、そして現在以前のグループから独立し「整体・整骨はがくれ」として営業を続けています。

延べ6万人以上の患者様の来院実績があり地域の皆様にご愛顧いただいています!

ホームページは下の画像をクリック

自己治癒力を高める治療

よくどんな治療してくれるの?と聞かれますが私たちは常に進化し施術法を変えながらやっております。あえて言葉で表現するなら自律神経調整と言います。ですが、私たちは治療しているという感覚はありません。なぜなら、治すのはあなた自身にしかできないからです。

物ごとの本質が理解できないと本当の意味での治癒にはならないと私たちは考えます。

もしあなたが、マッサージや慰安的な施術を求めるのであれば安くて気持ちのいい施術を受けられるところを紹介致します。

もしあなたが、長年苦しんでいる症状や病院でオペしかないと言われた症状。治らないと半ばあきらめている症状。原因がわからずとりあえず薬で抑えている症状をお持ちでしたら「はがくれ」をぜひ頼って来てくださいね!

 

バカにつけるクスリ

どうも整体・整骨はがくれです!

今回は閲覧注意の内容です考えてる顔(笑)

 

「バカの壁」「バカとは付き合うな」「9割の会社はバカ」・・・
バカという言葉を使った本を最近よく目にしますね。
過激なタイトルですがその裏側には早く気付いてね!という著者の意図も読み取れます。私たちも長くこの仕事をしていると「早よ治せや!」とブチギレて帰る患者さんもいます・・・。いや、申し訳ないと思ってますホント。私たちの伝達力不足です・・・

もちろん、私たちは治る確信と結果を持ち日々施術にあたっています。
しかしあなたがもし万が一自分のカラダは医者や私たちみたいな職業の人たちが治すと勘違いしているといけないので、それが勘違いだと気づけるようにおクスリ出しときます。笑
今から出すクスリは効く人には効きますが、聞かない人には効きません

今日も、現代医学は進歩し続けています。
薬がないと私たちは生きていけませんよね。
日本の医療は高水準です。
みたいな話よく聞きますね。
でも、未だに風邪を治す薬が発明されません。
頭痛がなぜ起きるかわかってません。
麻酔がなぜ効くかわかってません。
なぜ骨がポキポキなるのかわかってません。
アメリカなどでは保険は国でなく自分で入ります。
だから、保険会社はもう長くないと判断されてしまった方へ手厚いお金は出せないように決まっています。日本は国民皆保険です。ゆえに、生きながらえます。
長寿国たる所以です。
いかに自分のカラダにたいして興味を持ち、考え、対策するか。
この課題があなたへのクスリです。

お大事にしてくださいませ😊

 

 

 

整体・整骨はがくれ

私たちは、天理市石上町で整体・整骨院をやっております。はじまりは11年前「はるきち整骨院」という名前でスタートしました。それから「ひろゴン整骨院」、そして現在以前のグループから独立し「整体・整骨はがくれ」として営業を続けています。

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もしあなたが、長年苦しんでいる症状や病院でオペしかないと言われた症状。治らないと半ばあきらめている症状。原因がわからずとりあえず薬で抑えている症状をお持ちでしたら「はがくれ」をぜひ頼って来てくださいね!

 

令和最初の整体体験会やります!!

どうも整体・整骨はがくれですわーい (嬉しい顔)

今日は皆さんにご報告があります!!

 

ただいまはがくれでは、、、

令和最初の

『初回無料体験会』を開催しています!!

 

内容:初診料7000円が無料で受けられます
期間:10/14(月)~11/16(土)
条件:初回の方のみ、ご予約のみ
ご予約の際に『初診料無料クーポンのチラシを見ました』とお伝えください
予約:電話もしくはLINEでできます
場所:整体・整骨はがくれ

 

初診料無料クーポンのチラシ↓↓

 

 

対応疾患

腰痛、肩・首こり、膝痛、頭痛、めまい、スポーツ外傷、捻挫、打撲、生理痛、ヘルニアと診断された治らないもの、ぎっくり腰、坐骨神経痛、かかとや足の裏の痛み、PMS、不妊治療、内臓不調、自律神経失調症、交通事故後のむちうちなどの症状

LINEアカウント

整体・整骨はがくれ
@lxz6149f

TEL:0743-65-3733

『整体・整骨はがくれです』とでますので、
『体験会のチラシを見て電話しました』とお伝えください。

 

予告!これからギックリ腰と寝違えが急増します!まじで。

爆弾爆弾爆弾寝違え、ギックリ腰に要注意!!爆弾爆弾爆弾
風がひんやり冷たくなってきましたね・・・バッド (下向き矢印)寒くなりかけると多くなるのは、ギックリ腰と首の寝違え。だいたい来院される方の多くはこりや違和感などの前兆があるとおっしゃいますひらめき
でもみなさん、強い痛みがでて仕事や日常生活に支障がでて初めて治療に来られます。
前兆の段階で処置できればひどくならなく済むのですが・・・冷や汗 (顔)
皆さんも、全然違和感、こってるなぁくらいで来院されても全く構わないので早め早めの対処をおすすめしますほっとした顔

 

 

整体・整骨はがくれ

私たちは、天理市石上町で整体・整骨院をやっております。はじまりは11年前「はるきち整骨院」という名前でスタートしました。
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突然失神する原因は?

こんにちはノリです♪寒くなってきましたね。寒くなると風邪やインフルエンザが流行りますが皆さんの周りは大丈夫ですか?
そして年が明けると試験ラッシュウマ国家試験や大学、高校受験があり受験する方は今追い込みの時期ですね右斜め上
漫画やドラマでよく合格発表合格マークで失神するシーンみたいなのがありますがあれって実際に起きるのでしょうか?

答えはあれ、実際にあることです。人は極度の緊張状態がまん顔になると迷走神経反射が起こり脳への血流が十分に行き届かなくなって失神やめまいを起こします

迷走神経って聞きなれない用語が出てきましたねボケーっとした顔
迷走神経とは、首からお腹までのほとんど全ての内臓の運動神経と感覚を司る神経です。そのはたらきは、心拍数の調整、胃腸の運動、発汗や発話、血中ガス分圧の感知、体性感覚等に関与しますクラブ

要はたくさん大事なはたらきを担ってる神経なんです!

なので迷走神経反射とは、自律神経のバランスが崩れた時に迷走神経のはたらきがおかしくなり、そこから起こる血圧低下などから、脳の血流量が減って起こる失神やめまいなどの多様な症状を総称したものなんです。

積み重ねてきた勉強の努力の結果がわかる瞬間ってドキドキしますよね。私も国家試験発表を受験した時の合格発表の時の独特の感じは今も忘れられません・・・(笑)足が宙に浮いている感覚でした。
YOUTUBEなどでも注射あせあせ (飛び散る汗)が怖くて失神してしまう人の動画があったり、喜びで興奮しぎて失神してしまう犬の動画がありますね犬

人間だけでなく犬までも失神するなんてちょっと驚きですね猫2

普段から自律神経を整えておけば予防できますし、ストレスや緊張しにくくなる思考や考え方を私たちは提供することができます指でOK

令和最初の大感謝SALE開催中

どうも整体・整骨はがくれです(^.^)

今回は皆様に特別なお知らせがあります!!

ただいまはがくれでは、9月1日~9月30日までの期間限定で
日頃の感謝を込めまして令和最初の

《大感謝SALE》

を開催しています!!

自費整体料金がお得になるチケットと店内商品が、いつもよりお買い求めやすくなっています。詳細を載せておきますのでご覧ください。

 

自費整体チケット

50,000円分チケット → 38,000円
12,000円お得にご購入頂けます

30,000円分チケット → 23,500円
6,500円お得にご購入頂けます

10,000円分チケット → 9,000円
1,000円お得にご購入頂けます

3種類のギフト

①睡眠ギフト:睡眠枕+青汁

定価41,900円(33,000円+8,900円)→ セット価格で32000円(-9,900円)

②朝活ギフト:キウイスムージー+自律神経テープ3つ

定価7,000円(6,500円+1,500円)→ セット価格で5400円(-1,600円)

③温活ギフト:ごぼう茶+ホットパック+足首ウォーマー

定価5,590円(1,690円+1,300円+2,600円)→ セット価格で3,980円(-1610円)

チケットを購入していただいた方限定

酵素ドリンク

定価7,500円 → 6,900円

AGE抗酸化ドリンク

定価11,000円 → 9,800円

 

この機会に是非、整体・整骨はがくれをご利用ください!!

 

『整体・整骨はがくれ』について↓↓

 

 

交通事故の原因はストレス!?

どうも整体・整骨はがくれです!ウッシッシ (顔)
最近、命を奪ってしまうような交通事故が多く報道されています。
幼い命を簡単に奪ってしまう車の事故。自分は絶対に事故を起こさないという過信やこれくらいなら大丈夫という油断は、絶対にやめましょう。

人の命やケガを負わせてしまうような事故はもちろんですが、単独の事故でもこれからの人生に影響してきます。車の運転は危険と隣り合わせです。そのこと自覚して運転してください。

事故を起こそうと思って運転する人はいないと思います。ですが事故がおきてしまいます。交通事故が起きるのにも原因があります。交通事故を起こさない事が一番ですが、交通事故を起こさないようにすることも大切ですよね。

今回は事故を起こさないようにするために、事故の原因について書かせて頂きます。

当院では交通事故後治療も行っておりますので、合わせてご覧ください。
事故後治療のHP↓↓

 

事故の原因は??

交通事故を起こす原因で一番多いと言われているのが

[①安全不確認]

で、その次に多いのは順に[②脇見運転][③動静不注意][④漠然運転][⑤運転操作不適]と言われています。

交通事故は車や信号機など、機械の不具合などが原因でなることはほとんどなく、車を操作している人のルール違反や油断して気が抜けたりすることで、事故を引き起こします。

そんな事今更言わなくてもわかってるという方が多いと思いますが、日本の車や交通機関に関わる物は、不具合なく高性能で動いているんです。それだけ恵まれたものに囲まれながらも人は事故を起こしてしまうのです。

これからも自動運転など技術は発展していきます。しかしどんなに技術が発展しても、事故を起こすのはそれを扱う人達です。安心で安全の物になってきても、それを忘れないでください。

 

交通事故の原因はストレス

交通事故を起こす原因は最初に[安全不確認][脇見運転]などと書きましたが、ココロとカラダがこうしたことをしてしまう状態になっているのです。

良く事故を起こした人が言うのが、ぼーっとしていた、良く見てなかったという言葉です。また速度違反で急ブレーキで止まれなかったという言葉も聞きます。集中力が切れていたり、ルール違反をしてしまうのは、ココロとカラダの状態が深く関わってきます。

疲労が溜まっている状態だと、最初は緊張感があっても長くは続きません。イライラしていたり、急いでいたりすると、ルール違反を犯しやすくなります。

日々のストレスでココロとカラダに疲労が溜まりやすくなり、しっかりとした休息がとれていないので、集中力が切れやすくなります。また、ストレスからココロとカラダを乱し、疲労が溜まっているので余計にイライラしやすくなります。こういう状態は気持ちに余裕もなくなります。

疲労は毎日蓄積されていきます。毎日のケアが交通事故を起こしにくくする状態にしてくれるのです。

ココロやカラダは、症状が出てから何か対処するのでなく、日々のケア、定期的なメンテナンスが大切です。車に乗ったら気を付けるのでなく、いつも交通事故を起こしにくい状態にしておきましょう。

もし交通事故が起きてしまったら、どんな軽い症状でも検査・治療を行ってください!

交通事故後治療はこちらの画像をチェック。

 

皆さんの健康を願っております。
何かお悩みの症状があれば、いつでも『整体・整骨はがくれ』にお越しください。

 

最後までお読みいただきありがとうございます!!

 

多くの方のご来院心よりお待ちしております。

 

 

夜の整体院-white deer-

夜21時からの整体院やってます!!
詳しくは下の画像をクリック!(^^)!

改めて私たち『整体・整骨はがくれ』について

はじめまして整体・整骨はがくれです。

私たちは、天理市石上町で整体・整骨院をやっております。
はじまりは11年前「はるきち整骨院」という名前でスタートしました。
それから「ひろゴン整骨院」、そして現在以前のグループから独立し「整体・整骨はがくれ」として営業を続けています。
延べ6万人以上の患者様の来院実績があり地域の皆様にご愛顧いただいています。

 

 

よくどんな治療してくれるの?と聞かれますが私たちは常に進化し施術法を変えながらやっております。
あえて言葉で表現するなら自律神経調整と言います。
ですが、私たちは治療しているという感覚はありません。
なぜなら、治すのはあなた自身にしかできないからです。

物ごとの本質が理解できないと本当の意味での治癒にはならないと私たちは考えます。

 

もしあなたが、マッサージや慰安的な施術を求めるのであれば安くて気持ちのいい施術を受けられるところを紹介致します。
もしあなたが、長年苦しんでいる症状や病院でオペしかないと言われた症状。治らないと半ばあきらめている症状。原因がわからずとりあえず薬で抑えている症状をお持ちでしたら「はがくれ」をぜひ頼って来てくださいね!

整体・整骨はがくれHP↓↓

 

診察時間

9:00~12:30/16:00~20:30

初診料

保険適応:¥3000+保険負担金

自費(保険適応外):¥7500

 

 

 

 

長期休暇の時期はぎっくり腰になりやすい!?

どうも整体・整骨はがくれの根岸です!
最近、当院に来ていただいている患者さんで多いのが、ギックリ腰などの急な痛みを伴う症状を引き起こす方です。お盆休みの時期にぎっくり腰などの症状になりやすいのには、理由があります。

今回はそのことについて書かせて頂きます。

ぎっくり腰はカラダが疲労に耐えきれなくなった状態

ぎっくり腰は、カラダの疲労が溜まって腰に負担をかけ、腰の疲労が限界に達して症状を引き起こします。

詳しくは下の画像をチェック!!

カラダの使い過ぎで疲労が溜まっている人もいれば、カラダの自然治癒力が落ちていて疲労が溜まりやすい人もいます。カラダの部位で特に、腰に疲労が溜まりやすい人もいます。

様々な理由からカラダに疲労が蓄積されてぎっくり腰を発症します。

ではなぜこの長期休暇の時になりやすいのかと言うと

カラダの疲労が溜まっている事に普段気づかず休暇中に無理な負担をかけるようなことをするから。

普段の生活で疲れやストレスが溜まってることは、皆さん分かっていると思いますが、どれくらい溜まっているのか、どういう疲れが溜まっているのか、どこに溜まっているのかまで考えたことはないと思います。

疲れやストレスに対するケアが適切でなければ、溜まっていく一方です。
そんな状態で過ごしている結果、気づかないうちに腰に負担がかかっています。

そして長期休暇で気が緩み、普段通り腰に負担をかけるような動作をするので痛みが引き起ります。逆に長期休暇で忙しくなる人もいますよね。そんな方はいつもよりカラダに負担をかけるので、急に痛みが出るのです。

痛みはカラダからのサインです!
無理すると今後響きます。痛みが出た時は、しっかり治療してください。

整体・整骨はがくれでも、治療がうけられます。是非お越しください!!

 

はがくれについては下の画像をチェック

皆さまのご来院心よりお待ちしておりますm(__)m

不眠症の方を助けたい|すいみん改善体験会

どうも整体・整骨はがくれです!
睡眠に関するお悩みをお持ちの方に大切なお知らせです。

睡眠がしやすくなるには

睡眠が出来るのは自律神経がはたらいているからです。自律神経とは交感神経と副交感神経があります。睡眠しやすくなる時は、自律神経の副交感神経がはたらいている時です。逆に交感神経が働いていると、カラダが緊張状態になり眠りにくくなります。

副交感神経が働き、睡眠をしやすくするためにはいくつか条件があります

①適度な疲労やストレスがあるか
カラダが疲労しすぎていたり、ストレスが極端になかったりすると眠りにくくなります。疲れすぎているときは、深呼吸などをしてカラダをリラックスさせましょう。ストレスが少ない場合は、歩いたりしてカラダを動かしましょう。

②考え事、悩み不安が強すぎるか
次の日に緊張することがあったり、不安なことがあって、悩み事考え事が頭の中をめぐっていると脳が覚醒してしまって、眠りにくくなります。そういう場合はまず諦めましょう。考え事をしないという考え事をしてしまうので。そして、カラダをリラックスさせたり、ケアすることに意識を向けましょう。

③カラダがあたまっているか
夏の暑い時期ですと意外に気づかないものですが、カラダの内側、内臓が冷えてる場合があります。夏は外気温が高いので暑苦しく寝にくかったりしますが、カラダの内側は汗などで熱放散をしているので、夏でも冬でも温度は一定に保たれています。冷房や冷たい飲食物で冷えやすいので、内臓を温めましょう。

他にも条件はありますが、まずはこの三つを意識して過ごしましょう!

そして、、、

すいみん改善体験会やります!!

睡眠に関するお悩みのお持ちの方が少しでも笑顔で元気に過ごせるように、整体・整骨はがくれでは『すいみん改善体験』を開催しています!!

期間:8月1日~8月31日(水・日曜、土曜午後は休診。祝日は通常営業)
時間:9:00~11:30/16:00~19:30
場所:整体・整骨はがくれ
料金:無料
条件:1日2名様限定、予約制
電話番号:0743-65-3733

「はい!整体・整骨はがくれです。」と出ますので、
「チラシを見て電話しました。」とお答えください。

 

是非この機会に当院にお越しください!!

 

整体・整骨はがくれのHPは下の画像をクリック

これからも整体・整骨はがくれは、多くの方の喜びと楽しみのために、学び成長していきます。