思考はカラダを考える上で最も重要なキーワードのひとつです💡

皆さんのカラダを形成するモノ

それは栄養でもなく骨でも筋肉でも内蔵でもなく、実は『思考』であると考えています🤔

なぜなら、どう動くか、何を食べるか、睡眠時間をどれくらいとるか・・・❓❓

これらは全て自分で選択していますよね👆

であれば、あなたのカラダを形成しているのはやっぱり『思考』ということになります

あなたが置かれている環境は、あなた自身が色々な選択の積み重ねでつくりだしたものです🍀

自分以外の誰かが決めたものではありません

では『思考』について話を戻しましょう💡

登校拒否の子どもがよく頭痛や腹痛、吐き気がするということがあります🏤

会社に行くのがストレスだと感じている人は、通勤途中に下痢の症状が出てなかなか会社に着けないという方もいます🚋

これらも『思考』が作り出した現実なんですよね🧠

拒否反応は緊張としてカラダに現れ、痛みや他の症状などを起こします

こんな話はどうでしょう❓

末期がんから生還した人ってどんな人でしょう❓

悟りというか、ある意味人生を達観できた人が多くないですか🧐

がんを克服して、他人の批判をしているような人は聞いたことがありません

全てを受け止める器がありますよね💖

あなたはどうでしょう❓

例えば、最初は痛みが10あったとして、それがだんだん軽減して6になったとします（一番強い痛みは10、半分程度の痛みは5、0は全く痛くないとする）

あなたの中でどう捉えるでしょうか🤔

まだ6残ってる、歩くとまだ痛い

6まで減ってきた、寝る時が楽になった

さて、どうでしょうか❓

この捉え方もあなたが選択できるものです🍀

どう捉えると、治りが早くなるか考えてみるのもいいのではないでしょうか😊