生理痛

生理は女性ホルモンと深く関係しています。

女性ホルモンのバランスが崩れることで、
生理痛が起こるのです。
生理痛は個人差があり、症状や時期もちがいます。

生理痛は女性にとって本当にツライですよね

生理痛の症状

■頭痛
■腰痛
■肌荒れ、ニキビ
■下腹部痛
■便秘、あるいは下痢
■吐き気
■食欲不振
■胃痛
■喜怒哀楽が激しい
■判断力低下、無気力
■ひどい時は寝込んでしまう

あなたはこういったつらい症状に対してどのようなケアを行っていますか？
ほとんどの方が、生理痛は当たり前と思っていて何もしないか薬で症状を抑える方が80％だと言われています。

生理痛の原因

生理痛には個人差があり、不調の出方も個人差があります。
頭痛や腰痛、腹痛に肩こりなど痛むところがちがっていたり、痛み方も鋭い痛みや、鈍痛などそれぞれあります。
また精神的なイライラや不安感、無気力や集中力低下、食欲不振などの不調も強くあらわれやすいです。

次のような生理痛の原因が考えられます。

プロスタグランジンが過剰に出る

プロスタグランジンとは、
人間の体内の様々な組織や器官に存在する、ホルモンに似た働きをする物質です。
痛みに対する反応を高める物質であるため、月経前や月経初期、陣痛の痛みなどの痛みが発症します。

生理中に分泌されるプロスタグランジンは、子宮を収縮させ、子宮内膜がはがれるときの血液を体外にスムーズに押し出す働きをしています。
プロスタグランジンが過剰に分泌されると痛みを強める作用や子宮が強く収縮するため、頭痛や肩こり、腰痛、吐き気などの生理痛要因となります。
このような痛みは、生理期初期に起こることが多いです。